L-Глутамин Power Pro Мускулно възстановяване и имунна подкрепа 5000 mg, 600 g прах, 120 дози

Power Health Power Pro L‑Глутамин 5000 mg (прах) – 600 g

Какво е L‑глутаминът?

L‑глутаминът е най‑разпространената аминокиселина в човешкото тяло – повече от 60 % от свободния аминокиселинен запас в скелетната мускулатура е именно глутамин. Тялото го произвежда само, но при интензивни тренировки, продължителен стрес или голямо физическо натоварване нуждата от него нараства толкова много, че естественото производство не е достатъчно, за да я покрие.

Power Pro L‑Glutamine Powder от Power Health предлага 100 % чист L‑глутамин под формата на неовкусен прах – без добавки, без изкуствени вещества, без глутен и без лактоза. Една стандартна мерителна лъжичка съдържа 5 g (5000 mg) аминокиселина. При препоръчителния прием два пъти дневно опаковката от 600 g осигурява 120 дози – почти двумесечен запас. Продуктът е част от спортната серия Power Pro и е подходящ за вегани.

Какво прави L‑глутаминът за тялото?

12. Подпомага възстановяването на мускулите – спомага за по‑бързо възстановяване след интензивни усилия и поддържа нормалната мускулна функция.
13. Подкрепя имунната система – глутаминът е основно “гориво” за клетките, които отговарят за имунитета.
14. Поддържа здравето на храносмилателната система – предпочитано гориво за клетките на червата и помага да се запази бариерната им функция.
15. Подпомага мозъчната работа – участва в синтеза на невротрансмитери, което е важно за паметта и концентрацията.
16. Особено полезен след тежки тренировки, когато запасите в мускулите спадат значително.
17. Без глутен, лактоза, изкуствени оцветители и консерванти – напълно подходящ за вегани.

Свойства на ключовата съставка

L‑глутамин

Условно незаменима аминокиселина – тялото я произвежда, но при силно натоварване нуждите надвишават собственото производство.

След интензивна тренировка нивата в мускулите могат да паднат с до 50 % и да се възстановяват цялото време 5‑6 дни. Тази загуба засяга не само мускулното възстановяване, а и имунния отговор, защото лимфоцитите и макрофагите се нуждаят от глутамин за енергия и структура.

Чревната лигавица също е голям „консуматор“ – епителните клетки на червата го използват за поддържане на здрава бариера.

Глутаминът участва в синтеза на глутатион – важен вътреклетъчен антиоксидант – и в мозъка служи като предшественик на невротрансмитера глутаминова киселина, влияеща върху паметта и концентрацията.

Прахообразната форма позволява удобно дозиране – 5 g се разтваря лесно във вода, сок или протеинов шейк. В продукта няма нищо друго освен 100 % чист L‑глутамин.

Как се приема

Доза: 2 мерителни лъжички (по 5 g) дневно – една сутрин и една след тренировка, или както е удобно за вас.

Продължителност: При редовен прием запасите се възстановяват постепенно; при интензивен тренировъчен период се препоръчва да се приема през целия период, след което може да се направи кратка пауза.

Удобно дозиране: Прахът се разтваря в почти всяка напитка, без да променя вкуса.

За кого е особено подходящ

12. Активно трениращи: силови спортисти, триатлети, хора, които тренират често и/или с висока интензивност.
13. Лица в период на стрес или с временно намален имунитет – когато организмът се нуждае от допълнително “гориво” за имунните клетки.
14. Вегани – продуктът не съдържа животински съставки.

Когато нивата на глутамин са достатъчни, организмът се справя по‑лесно с физическото натоварване, чревната лигавица запазва здравата си бариера, а имунната система разполага с необходимото гориво за защита.

Подходящо за вегани.

Без изкуствени оцветители и консерванти, мая, глутен и лактоза.
Без добавена сол и захар.

Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 год.: По 1 пълна мерителна лъжичка (5 g), 2 пъти дневно в течност по избор.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Power Health, Великобритания