Магнезий бисглицинат 200 mg, 250 V капсули Magnesium Bisglycinate Pure Natural Factors

Magnesium Bisglycinate на канадската компания Natural Factors е естествен продукт с бърза абсорбция, нежен към стомаха.

Основни ползи:

• Поддържа нормалната функция на мускулите, включително на сърдечния мускул.

• Подпомага електролитния баланс.

• Насърчава метаболизма на хранителните вещества.

• Спомага за енергийния метаболизъм и образуването на тъкани.

• Оказва положително влияние върху здравето на костите и зъбите.

• Благоприятства за дълбок и спокоен сън. 

Магнезият е кофактор в повече от 300 метаболитни реакции в организма, включително в процесите на генериране и съхранение на аденозинтрифосфат (АТФ), който представлява основната форма на енергия в клетките. 

Магнезият е от съществено значение за развитието и поддържането на здрави кости и зъби, за образуването на протеини и мастни киселини и за активирането на витамините от група В и витамин D. Подпомага нормалната мускулна функция, нервната трансмисия, качеството на съня, отпускането на кръвоносните съдове, процесите на кръвосъсирване, регулирането на телесната температура и чревната мобилност, необходима за редовното изхождане. Освен това магнезият допринася за запазването на костната плътност, като поддържа нормалната функция както на остеобластите, които изграждат костната тъкан, така и на остеокластите, отговорни за нейното разграждане.

Магнезий бисглицинат представлява магнезиев йон, свързан с две молекули на аминокиселината глицин. В тази хелатна форма магнезият преминава по-лесно през чревната стена и проявява буфериращ ефект, който допринася за по-добра абсорбция и по-висока поносимост от страна на храносмилателната система.

В клинично проучване, проведено с 86 здрави бременни жени между 14-та и 34-та гестационна седмица, които са страдали от крампи в краката поне два пъти седмично, е изследван ефектът от приема на магнезиев бисглицинат. Жените са приемали по 300 mg дневно или плацебо в продължение на четири седмици. Резултатите показват, че 86% от участничките, приемащи магнезий, са отчели поне 50% намаление на честотата на крампите. Освен това 70% от жените в магнезиевата група са изпитали значително намаление на интензивността на крампите спрямо приемащите плацебо. 

Магнезият подпомага енергийния метаболизъм, като дефицитът му оказва неблагоприятно влияние върху издръжливостта и физическата работоспособност. В рандомизирано, плацебо-контролирано проучване при по-възрастни жени, които са приемали по 300 mg биодостъпен магнезий дневно, е наблюдавано значително подобрение в скоростта на ходене, способността за ставане от седнало положение и баланса след 12-седмичен период.

Мегаикономичната опаковка е достатъчна за повече от 8 месеца прием от по 1 капсула дневно.